Hayot kutilmagan vaziyatlarga to'la va har kim o'zini o'ta og'ir sharoitlarda topishi mumkin. O'rmonda adashib qolish, lager safari paytida guruhdan orqada qolish, o'rmonda yoki tog 'yo'lida transport vositasida avariya sodir bo'lish - bu qanday qilib siz o'rmonda o'zingizni ovqatsiz topishingiz mumkin. Qanday qilib bu sharoitda omon qolish, minimal miqdordagi oziq-ovqat zaxirasiga ega bo'lish yoki hatto siz bilan birga ovqatlanadigan narsaga ega bo'lmaslik.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Mavjud mahsulotlarni tez buziladigan va uzoq muddatli saqlashga ajrating. Kelajakda ovqatdan zaharlanishni oldini olish uchun tezda buziladiganlarni iste'mol qilish yaxshiroqdir va uzoq vaqt saqlanadiganlar "yomg'irli kun" uchun NZ (favqulodda zaxira) sifatida qoldirilishi kerak.
2-qadam
Yaqin atrofdagi daraxtlar va butalarni ko'ring. O'rmonda siz qandolatchilik va televizordagi turli xil reklamalar tufayli mevalari juda to'yimli va ko'pchilikka yaxshi tanish bo'lgan findiq - findiqni topishingiz mumkin. Janubiy viloyatlarda, ba'zida yong'oq o'rmonda ham uchraydi, ularning mevalari kaloriya miqdori yuqori. Siz ularni joyida iste'mol qilishingiz va zaxirada o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin. Yong'oq o'rniga, siz tanani acorns bilan qo'llab-quvvatlashingiz mumkin - eman mevalari, qattiq po'stini tozalash.
3-qadam
Atirgulni ko'taring - agar uni olov qilsangiz, uni xom holda iste'mol qilishingiz, urug'ini tozalashingiz yoki qaynoq suv bilan pishirishingiz mumkin.
4-qadam
Do'lana, viburnum, yovvoyi malina mevalarini yig'ib oling - ular mazali va tanani qo'llab-quvvatlaydigan vitaminlarga boy. Shuningdek, yovvoyi gilos butalarining chakalakzorlarini uchratish mumkin - nordon, ammo juda foydali.
5-qadam
Yovvoyi mevalarni daraxtlar ostiga va yaqin soyabonlarga qarang: qulupnay, mersini, mersini. Notanish mevalarga tegmaslik yaxshiroqdir, chunki siz ovqatdan zaharlanishingiz mumkin.
6-qadam
Qo'ziqorinlarni qidirib toping - yoshartiradigan qimmatbaho oqsilli oziq-ovqat. Oq qo'ziqorin, tuya go'shti, shampignon, istiridye qo'ziqorini va noyob yozgi truffelni issiqlik bilan ishlov bermasdan xom ashyo bilan iste'mol qilish mumkin. Oq qo'ziqorin qutulish mumkin bo'lgan kepkaga ega. Ryzhiks - bu xom ashyoni iste'mol qilish mumkin bo'lgan yagona sutli qo'ziqorin. O'rmonda champignons va istiridye qo'ziqorini topish qiyinroq, lekin mumkin. Truffles nafaqat iste'mol qilinadigan xom, balki juda mazali. Ammo russula, ularning ismlariga qaramay, eyish mumkin emas, chunki misli ko'rilmagan achchiqlanish bir nechta bo'laklarni eyishga yo'l qo'ymaydi. Asal qo'ziqorinlari, boletus, boletus, sutli qo'ziqorinlarni qaynatish yaxshiroqdir.
7-qadam
Dandelionning yosh barglarini, qichitqi o'tning yosh barglarini (agar ular naychaga o'ralib, sharbati chiqmaguncha g'ijimlasa, ular "tishlamaydi") va "quyon karam" yoki nordon nordon karamni (faqat ularni ko'p miqdorda iste'mol qilish mumkin emas) tering va maydalang. Ushbu o'simliklar nafaqat qutulish xususiyatlariga ega, balki yaxshi bakteritsid va antiseptik moddalardir. Dulavratotu ildizi ham xom, ham qaynatilgan holda iste'mol qilinadi. Ammo fern kurtaklarini iste'mol qilmaslik kerak, chunki maxsus issiqlik bilan ishlov berish zarar etkazishi mumkin. Tiaminaza zaharli moddasini o'z ichiga oladi.
8-qadam
Eng yaqin suv omborida salyangozlarni tuting - ularni qaynatgandan so'ng, oddiy ko'l qurbaqasini esa - qovurishdan keyin iste'mol qilish mumkin. Bu juda mazali va to'yimli.
9-qadam
Cho'chqalar uchun eng sevimli yashash joyi bo'lgan botqoqlarning chekkasida yuring. Tashqi tomondan, bu o'simlik pırasa o'xshash. Uning poyasining pastki qismi qutulish mumkin. Uning ta'mi qushqo'nmasga o'xshaydi.
