Dengizdagi bahorgi ta'til - dam olish, kundalik muammolardan xalos bo'lish va, albatta, ko'plab yoqimli taassurotlar va salomatlik uchun yaxshi imkoniyat.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Dengiz havosi ozon va yuqori miqdorda yod bilan to'yingan. Havo molekulalari, ayniqsa, to'lqin va bo'ronlardan keyin ionlashtiriladi, shuning uchun ular inson tanasida asab tizimi uchun tinchlantiruvchi vosita sifatida ishlaydi, yurak, qon tomirlari va nafas olish organlarini kuchaytiradi. Faqat dengiz havosi tuzlar va suv o'tlari fitontsidlarini o'z ichiga olgan eng kichik suv tomchilari bilan to'yingan. Ushbu kompozitsiya nafas olish yo'llari uchun tabiiy inhalatsiyadir va teriga juda katta ta'sir ko'rsatadi. Bahorgi dengiz havosi minerallarga boy, yuz va tananing terisini namlaydi va uni elastikroq qiladi. Ko'p oilalar dam olish uchun dengiz yaqinidagi chodirlarga joylashadilar, "vahshiy" sifatida sayohat qiladilar. Ushbu toifadagi sayohatchilarga ta'tildan maksimal foyda olish kafolatlanadi.
2-qadam
Sohil bo'yida o'tkazgan vaqt, dengizlar tanadagi jarayonlarni rag'batlantiradi va shuning uchun odam nafaqat tanadagi kayfiyatni va ohangini yaxshilaydi, balki dengiz bulog'i havosi o'pkasini ifloslangan shahar tutunidan tozalaydi, bronxiyani tozalaydi va miya. Dengiz havosidan nafas olayotganda, odam mikroelementlar bilan to'yingan bo'lishi kerak. Immunitet kuchayadi, qon oqimi va yurak-qon tomir tizimining ishi yaxshilanadi, odam bir yil davomida nafas olish yo'llari kasalliklari bilan kasallanmaydi.
3-qadam
Dengizdagi buloq havosi odamlar uchun haqiqiy sog'liq manbai hisoblanadi. Dengiz qirg'og'ida har kuni yurish tanamizga shifokorga tashrif buyurish va dori-darmonlarni qabul qilishdan ko'ra ko'proq foyda keltirishi mumkin. Sohil bo'ylab sayr qilish uchun eng maqbul vaqt - ertalab va kechqurun soatlarda.
