Ot sayrining muvaffaqiyatli o'tishi uchun siz bunga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak, ya'ni o'zingizga mos jihozlar va kiyim-kechaklarni olib boring. Kerakli narsalarni o'zi bilan olib ketmaydigan odam yo'lda azob chekadi va atrofdagilarning kayfiyatini buzadi. Ot minishga tayyorgarlik iliq yoki sovuq mavsumda o'tkazishingizga qarab biroz farq qiladi.
Issiq mavsum
Poyafzal - bu ot yurishning muhim xususiyati. Ideal holda, otliq botinkalarni sotib olish kerak, o'ta og'ir holatlarda otliq taytlar ham mos keladi. Eng yaxshisi, poyabzal asl teridan tikilgan bo'lishi kerak, chunki ular oyoqlari deyarli terlamaydi. Oyoqni egarga yoki otning yon tomonlariga surtish xavfi tug'ilmasligi uchun etiklar etarlicha baland bo'lishi kerak. Oddiy poyabzal, masalan, yugurish poyabzali yoki oddiy botinka, ot yurish uchun mos emas.
Ot minish uchun maxsus shimlarga g'amxo'rlik qilishni unutmang. Ertada 4 soatdan 6 soatgacha vaqt sarflab, kuniga kamida 20-30 km yurasiz. Shimlar yumshoq va mahkamlangan bo'lishi kerak va hech qanday holatda tananing nozik joylarini silamasliklari kerak. Shuning uchun siz jinsi jinsida sayrga chiqmasligingiz kerak - ularning matolari juda qo'pol. Ammo shim ham silliq bo'lmasligi kerak, aks holda siz egardan chiqib ketasiz.
O'zingizning ustki kiyimingiz sifatida bir nechta futbolkalarni va shamolni olib keling. Yomg'ir ko'ylagi ham foydali bo'ladi. Qo'lingizni qo'lqop bilan himoya qilganingizga ishonch hosil qiling. Siz maxsus ot sporti qo'lqoplarini olishingiz mumkin yoki oddiy qurilish qo'lqoplarini xurmo bilan sotib olishingiz mumkin.
Agar siz suzishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, mayoingizni unutmang. Kechqurun olov atrofida sovuq bo'lmasligi uchun sizga issiq jun paypoq va yaxshi ko'ylagi kerak bo'ladi.
Sovuq mavsum
Sovuq mavsumda ot yurishning o'ziga xos xususiyatlarini inobatga olgan holda ot yurish uchun issiq kiyimlarni tanlash kerak. Odatda, qishda ot minadigan odamning eng zaif tomoni uning oyoqlari. Ular juda sovuq, chunki siz ular bilan deyarli harakat qilmaysiz, shuning uchun poyabzal nafaqat haydash uchun qulay, balki ayni paytda juda iliq bo'lishi kerak. Issiq paypoqlarni ham olib keling.
Boshingizdan uchmaydigan qulay shlyapa haqida g'amxo'rlik qiling. Tomog'ingizni himoya qiladigan kozok yoki uchlariga to'sqinlik qilmaydigan sharf bo'lishi shart. Qishki muhrlar ham iliq bo'lishi kerak.
Boshqa zarur narsalar
Ot yurishida juda muhim narsa nam salfetkalardir. Ular sizga ko'p qiyinchiliklarni engishga yordam beradi. Ayniqsa, ho'l ro'molcha sovuq mavsumda ajralmas hisoblanadi.
Odatdagi gigiena vositalari haqida unutmang: tish pastasi va cho'tka, sovun va shampun (o'zingiz bilan sayyohlar uchun maxsus kichik butilkalarni olganingiz ma'qul), shuningdek, namlovchi krem yoki bolalar kremi. Yozda chivinlarga qarshi vosita juda muhimdir. Qishda ham, yozda ham quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak foydali bo'ladi.
Har qanday sayohatda, shu jumladan ot minishda siz birinchi tibbiy yordam vositasini, individual idishlar to'plamini, fonarni va unga zaxira batareyalarni, pichoq pichog'ini, shuningdek igna va kuchli ipni olishingiz kerak.
