Oldingizda sizni janubiy quyosh va iliq dengiz kutmoqda. Faqat narsalarni yig'ish, sumkalaringizni yig'ishgina qoladi. Va oldinga - yangi taassurotlar va yangi kuch uchun. Bularning barchasi to'g'ri. Ammo agar siz butun oilangiz bilan ta'tilni bolalar bilan o'tkazishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, oldindan ba'zi mumkin bo'lgan daqiqalarga ruhiy va moliyaviy jihatdan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak bo'ladi. Siz rejalashtirganingizdek sarflanmagan ta'tilga afsuslanishdan ko'ra, xavfsiz tomonda bo'lish va to'liq tayyor bo'lish yaxshiroqdir.
Kichkina bolalar bilan qaerga borish kerak
Siz Misr va Turkiyada bo'lgani kabi rus plyajlarida ham dam olishingiz mumkin. Qora va Azov dengizlari bolali oilalar uchun ajoyib joy. Anapa va uning barcha yaqin qirg'oq mintaqalari - Dzhemete, Vityazevo, Utrish - butun oila uchun haqiqiy jannatdir. Agar sizning farzandingiz hali 5 yoshga to'lmagan bo'lsa, unda eng yaxshi variant Azov dengizida sayoz (50 sm dan oshmasligi kerak) qirg'oq yaqinidagi birinchi metrlarda joylashgan bo'lishi kerak. Bunday "belkurak hovuzida" siz chaqalog'ingiz haqida qayg'urmasligingiz kerak. Tanlash - toshli plyaj yoki qumli, albatta, ota-onalarning ishi. Ammo shunga qaramay, kichik bolalar dengizga kirish qulayroq bo'lgan qum ustida dam olishdan mamnun. Bundan tashqari, siz qum ustida yotishingiz va sirli qal'alarni qurishingiz mumkin. Chet elga bolalar bilan sayohat qilishni ham istisno qilmaslik kerak. Dam olish maskanlari mehmonxonalarida ota-onalar va kichkintoylar uchun turli xil xizmatlar - bolalar maydonchalari, enagalar xizmatlari, bolalar uchun suzish havzalari va boshqalar mavjud. Faqat farzandingiz parvozdan omon qolishi haqida o'ylab ko'ring.
Iqlimlashtirish
Ko'pgina bolalar yangi iqlimga uning barcha tarkibiy qismlari (harorat, namlik, suv va havo tarkibi, mahalliy oshxonalar, bakteriyalar va viruslar) bilan toqat qilishda qiynalishadi. Odatda, moslashish kamida 7-10 kun davom etadi. Shuning uchun, 3-4 hafta davomida bola bilan birga borish mantiqan. Birinchi kuniyoq vasvasaga berilmaslik va dengizda suzish va quyoshga qovurish uchun yugurish kerak emas. Bolaga va o'zingizga ozgina qulay bo'lsin, sayohatdan keyin dam oling. Tinchgina sayr qilish, atrofni o'rganish va birinchi kunni tinch va samimiy muhitda o'tkazish yaxshiroqdir.
Mahalliy oshxona
Mahalliy taomlar qanchalik mazali va ekzotik bo'lmasin, bolalaringizni, ayniqsa, dastlabki 10 kun davomida odatlanib qolgan ovqatlar bilan boqishga harakat qiling. Bolalar farovonligini diqqat bilan kuzatib boring va mahalliy ekzotizmni asta-sekin joriy eting.
Dengizdagi bolalar bilan ta'til - quyosh yonishi va oftob urmasligi
Bolalar terisi kattalarnikiga qaraganda ancha nozik va himoyasizdir. Shuning uchun, chaqalog'ingiz siz sezganingizdan ancha oldin kuyishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun bolalar bilan ochiq quyosh ostida bo'lmang, hatto undan ham ko'proq suv yaqinida, soat 11 dan 16 gacha. Tushlikdan keyin bolangizni uxlasangiz yaxshi bo'ladi. Quyoshdan himoya qiluvchi kremlardan foydalaning. Ochiq quyosh ostida quyosh botmang. Kuygan joylarni (agar shunday bo'lsa) darhol Panthenol yoki smetana bilan yog'lang. Yoningizda doimo ayvon bo'lsin, uning ostida siz va chaqalog'ingiz kuydiruvchi nurlardan yashirinishingiz mumkin. Farzandingizning boshi beysbol kepkasi yoki panama shapkasi bilan yopilganligiga ishonch hosil qiling. Gazsiz yoki mineral suvsiz toza suvni sohilga va sayrga olib boring. Ammo shirin sodadan bosh tortish yaxshiroqdir.
Gigiena
Har bir yuvinishdan keyin bolalarni cho'milishga ishonch hosil qiling. Ovqatlanishdan oldin qo'lingizni va bolangizni yuving, musluk suvidan ichishga yoki iflos sabzavot va mevalarni iste'mol qilishga yo'l qo'ymang. Farzandingiz dengiz suvini yutib yubormasligiga yoki mahalliy hayvonlarga tegmasligiga ishonch hosil qiling. Har doim yoningizda antibakterial salfetkani olib yuring.
Birinchi tibbiy yordam vositasi
Dengizda bolalar bilan ta'tilga chiqish, birinchi tibbiy yordam vositasini yig'ishni unutmang. Uning tarkibida quyidagilar bo'lishi kerak: porloq yashil (yaxshiroq "Lekker"), yod, vodorod peroksid, antibakterial gips, bint, paxta, paratsetamol, faol uglerod yoki boshqa sorbent, "Linax", ACC va burun tomchilari, kuyish uchun moy.
