Har birimiz ta'tilni kutmoqdamiz. Va agar siz chaqalog'ingizni sayohatga olib borishingiz kerak bo'lsa, bu ikki tomonlama mas'uliyatdir. Qiziqarli va xavfsiz dam olish uchun har bir qadamni eng kichik tafsilotlarigacha o'ylab ko'rish kerak.
Hech qanday holatda qarovsiz qoldirilmasligi kerak:
- Shahar yoki mamlakatni tanlash.
- Iqlim.
- Oy va vaqt miqdori. Dam olish uchun eng issiq vaqtni tanlamasligingiz kerak, bolaning ob-havo sharoitining o'zgarishiga qanday munosabatda bo'lishi noma'lum. Bundan tashqari, uzoq safarni o'ylamaslik yaxshiroq, ayniqsa, chaqaloq birinchi marta sayohat qilsa.
- Parvoz va sayohatning davomiyligi.
- Mehmonxonalarni tanlash. Tanlangan mehmonxonada bolali oilalar uchun zarur bo'lgan barcha narsalar: ko'ngilochar dasturlar, sifatli oziq-ovqat va suv, tibbiyot markazi, toza plyaj bilan jihozlanganligiga ishonch hosil qiling.
- O'yin-kulgi ob'ektlari - o'yin parklari, bolalar stoliga ega kafelar.
- Kerakli hujjatlar.
Juda yosh bolalar bilan sayohat qilish tavsiya etilmaydi, optimal yoshi 5-6 yoshdan. Ko'pgina ota-onalar farzandlarini chet elga olib ketishni erta boshlashadi, buning uchun marshrutni yaxshilab o'ylab ko'rish kerak.
Muvaffaqiyatli ta'til uchun maslahatlar
- Bolaning sog'lig'i qanday bo'lishidan qat'iy nazar, ta'tildan oldin, albatta, mahalliy shifokorga tashrif buyurib, kerakli testlarni topshirishingiz kerak. Mahalliy pediatr shifokor chet elda yoki mamlakatda bolaga to'g'ri parvarish qilishda yordam beradigan tavsiyalar beradi.
- To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan uzoqroq tuting. Quyosh vannasi dozada olinishi kerak. 5 daqiqadan boshlang va har kuni 2-3 daqiqa qo'shing. Hech qanday holatda soat 12:00 dan 16:00 gacha quyosh ostida bo'lmang. Eng yuqori himoya darajasiga ega bo'lgan sarg'ish mahsulotidan foydalaning.
- Bundan tashqari, dengiz suviga asta-sekin ko'nikishingiz kerak. Gipotermiyadan saqlaning. Dengiz suvi bilan shishiriladigan kichik hovuzdan suzishni boshlang, bir necha kundan keyin siz dengizga o'tishingiz mumkin.
- Gigiena qoidalariga rioya qiling. Qo'lingizni tez-tez yuvib turing. Mahalliy bozorlardan sotib olingan meva va sabzavotlar ayniqsa ehtiyotkorlik bilan qayta ishlanishi kerak.
Chamadonni qadoqlash
Muhim fikrlarni boy bermaslik uchun oldindan kerakli narsalarning ro'yxatini tuzing. Kiyim. Bolaga 7 juft ichki kiyim va bir xil miqdordagi paypoq, kalta shim, bir nechta kalta yengli futbolka va kamida yelkasini va qo'llarini quyoshdan qoplash uchun uzun ko'ylak kerak bo'ladi. Ob-havo sovuqroq bo'lsa, ikki juft ochiq poyabzal va bitta yopiq oyoq kiyim olib keling. Shlyapalar haqida unutmang, ular butun ta'til davomida bo'lishi kerak.
Bolangiz mahalliy ovqatga moslashishi uchun vaqt kerak bo'lsa, 3-4 kunlik ta'minot bilan kerakli ovqatni oling - quruq ovqat.
Sevimli o'yinchoqlar. Uy o'yinchoqlarining butun savatini siz bilan birga olib ketishning hojati yo'q, faqat bitta yoki ikkitasi, lekin yaqinlaringiz, shuning uchun bola bir parcha iliqlikni quchoqlab, o'zini xavfsiz his qiladi.
Birinchi yordam vositasiz ta'tilga chiqish hech bo'lmaganda mas'uliyatsizlikdir. Antipiretik dorilar, allergiya uchun dorilar, zaharlanish, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar, hasharotlar chaqishi uchun moylar, birinchi tibbiy yordam vositalari (bandaj, yod, bakteritsid yamalar, peroksid) har doim yonida bo'lishi kerak.
Kerakli gigiena vositalarini olib kelganingizga ishonch hosil qiling.
Texnika yo'lda foydali bo'lishi mumkin, bola sevimli multfilmlarini tomosha qilishdan va odatdagi kuylardan zavqlantiradi.
Yaxshi tayyorlangan, xavfsiz va qiziqarli ta'til barcha oila a'zolariga katta zavq bag'ishlaydi. Ammo buning uchun siz bir necha oddiy qoidalarga e'tibor berishingiz kerak. Qulay va baxtli dam oling!
