Sivilizatsiya ko'plab afzalliklar va qulayliklar bilan birga har yili yoshlanib boradigan o'nlab surunkali kasalliklarga chalingan odamni taqdirladi. O'tmishda keksa yoshdagi odamlarga xos bo'lgan kasalliklar tobora jamiyatimizning eng himoyasiz qismiga - bolalarga ta'sir ko'rsatmoqda. Afsuski, tibbiyot mo''jizalar yaratmaydi, shuning uchun ota-onalar, ayniqsa yozda, ta'til vaqti kelganida, chaqalog'ining sog'lig'i haqida o'ylashlari kerak.
Tabiat odamga yumshoq, toza iliq dengiz kabi ajoyib xazina berganida, dorixonada tonna vitamin va farmatsevtika sotib olishga arziydimi! Axir, dengiz nafaqat odamlarni jalb qiladigan plyajlar, fotosuratlar bilan to'ldirilgan fotoalbom va yonib ketgan kuyishlar, balki sho'r suv, toza havo va ijobiy his-tuyg'ularga ham ko'p foyda keltiradi.
Shunday qilib, qaror qilindi - siz dengizga borasiz! Biroq, chiptalarni sotib olishdan oldin, ayniqsa, chaqalog'ingiz surunkali kasalliklar, xususan, nafas olish tizimiga ega bo'lsa, pediatrga murojaat qiling.
Farzandingizda astma bo'lsa, marshrutni tanlashda juda ehtiyot bo'ling. Barqaror atmosfera bosimi va namligi past bo'lgan joylarga ustunlik bering. Albatta, kasallik kuchaygan taqdirda, safarni qoldirish kerak. Astma bilan kasallangan bolaga ozgina va sodda tayyorgarlikdan so'ng dengizda suzishni boshlashi mumkin, bunga quyidagilar kiradi: yiqitish, dengiz suvi bilan yuvish va dengiz suviga qisqa muddatli suvga cho'mish. Agar harorat +22 darajadan past bo'lsa va dengizda hayajon bo'lsa, siz chaqalog'ingizni suzishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak, albatta, bo'ron paytida suzish qabul qilinishi mumkin emas.
Agar bolada allergiya bo'lsa, siz kurortni qabul qilish imkoniyatiga ega bo'lgan kurortlarni tanlashingiz kerak, bu tarkibida alerjensiz dieta, loy terapiyasi va qattiqlashuv mavjud. Dengiz havosi allergiya bilan kasallanganlarning uy changiga, tamaki tutuniga, yuvish vositalariga va changlarga sezgirligini kamaytiradigan ajoyib dori.
Agar bolada tonzillit bo'lsa, qattiqlashish protseduralari juda muhimdir: muntazam havo va quyosh vannalari, dengizda suzish, ertalab va kechqurun sayr qilish, tushdan keyin ochiq havoda "sokin soat". Bunday bola uchun dengiz suvi harorati +21 darajadan yuqori bo'lishi kerak, ertalab o'n daqiqali suzish ayniqsa foydalidir.
Yurak va qon tomirlarining surunkali patologiyalari mavjud bo'lganda, ota-onalar bunday chaqaloqlarda iqlim o'zgarishiga moslashish uzoqroq bo'lishini unutmasliklari kerak. Jarrohlikdan keyin dengizga borishga qaror qilishda alohida e'tibor berish kerak - bunday bolalar uchun tanani iqlim o'zgarishi stressiga duchor qilmaslik uchun mahalliy sanatoriylarda dam olish tavsiya etiladi. Yurak va qon tomirlari patologiyasi bo'lgan bolaga moslashish uchun qulay sharoitlar va dengizda bo'lishning birinchi kunlarida yuklarni qat'iy cheklash kerak. Oziq-ovqat tarkibida muvozanatli miqdordagi protein, oson hazm bo'ladigan yog'lar va vitaminlar bo'lishi kerak. Bunday bolalar uchun 11 dan 17 soatgacha quyosh botishi kontrendikedir, qolgan vaqt davomida daraxtlar soyasida quyosh nurlariga yo'l qo'yiladi.
Omurilik patologiyasi bo'lgan bolalar dengizda bo'lishdan ham foyda ko'rishlari mumkin. Dengiz suvida faol dam olish va suzish turli xil nuqsonlarni bartaraf etishga yordam beradi. Asab kasalliklaridan aziyat chekayotgan bolalar uchun tog 'havosi, dengiz bo'yida kechki sayrlar, tinchlik va osoyishtalik yordam beradi. Yuqumli bo'lmagan teri kasalliklari uchun dengiz suvi va quyosh botishi ham juda samarali. Bundan tashqari, dengizda suzish ishtahani yaxshilaydi va yangi mevalarning ko'pligi o'sayotgan tanani etishmayotgan vitaminlarga to'ydiradi.
Kelajakdagi ta'til va sayohatingizni rejalashtiring, shunda dengizda farzandingiz bilan kamida bir oy vaqt o'tkazing, chunki bolalar uchun moslashish davri kattalarga qaraganda ancha uzoqroq. Sayohatga puxta tayyorgarlik ko'ring, bolalar poliklinikasida mutaxassis bilan maslahatlashing va yaxshi kayfiyatni saqlashni unutmang!
