O'zini boshqarish qobiliyati har bir insonga bolaligidanoq singdirilgan, lekin ko'pincha hatto kattalar ham har doim ham muvaffaqiyatga erisha olmaydilar. Eng yorqin his-tuyg'ularni so'zlar va yuz ifodalarida ifodalash mumkin, shuning uchun odam ularni boshqarishga harakat qiladi. Bizga nafaqat to'g'ridan-to'g'ri so'zlar, balki bilvosita belgilar - imo-ishoralar va duruşlar ham berishi mumkinligi haqida tasavvurimiz yo'q. Biz ularni qanday boshqarishni umuman bilmaymiz, shuning uchun tajribali psixolog har doim odamni duruşlar va imo-ishoralar bilan taniy oladi va o'qiy oladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Insonning tajovuzkorligi va o'z pozitsiyasini oxirigacha himoya qilish istagi, u o'tirganida yoki turganida, tanasi va akimbo bilan oldinga egilib yoki bosh barmog'ini belbog'ining orqasiga yoki cho'ntagiga qo'yganida, holatidan kelib chiqadi. Bunga boshning ozgina egilishi va mushtga siqilgan qo'llari dalil bo'lishi mumkin. Agressiv harakatlarga o'tishga tayyorlik palmalar terisini qisib qo'yishi bo'ladi.
2-qadam
Uning adolatliligiga va boshqalarga nisbatan ustunligiga ishonchni boshi baland va jag'i biroz chiqib ketgan odam namoyon etadi. Tirsaklar bilan boshning orqasiga tashlangan qo'llar xuddi shu his-tuyg'ular haqida gapirib beradi. Agar sizning suhbatdoshingiz stolda barmoqlarining uchlari bog'langan holda o'tirgan bo'lsa, lekin kaftlariga tegmagan bo'lsa, demak, bu imo-ishora uning o'ziga ishonganligini ham ko'rsatishi mumkin.
3-qadam
Stolda yoki stulda qo'llab-quvvatlanadigan tik turgan holat yoki biron bir narsaga suyanishni istash, sherigingiz siz bilan aloqani his qilmasligini, ushbu daqiqaning yoqimsizligini va mavzuni o'zgartirishni xohlashini, chunki suhbatdan beri bo'ladi. unga yoqimsiz. Salbiy munosabat va ko'ngilsizlik kuzatuvchiga tinglovchining yuzlari oldida yopishgan barmoqlarini ko'rsatadi.
4-qadam
Suhbatdosh uning shubhalanishi va ishonchsizligi, yolg'on gapirishni xohlashi, suhbat paytida qo'llarini va oyoqlarini kesib, og'zini qo'li bilan yopib qo'yishi bilan namoyon bo'ladi, beixtiyor imo-ishora ham burnini qirib tashlay boshlaganda yoki qo'lini silamoqda barmog'i bilan ko'z qopqog'i, shuningdek boshqa qismlar - peshona, boshning orqa qismi va quloq. Bundan tashqari, bu noqulay bo'lishi mumkin.
5-qadam
Ochiq kaftlar, stol yuzida erkin yotgan qo'llar, tugmachasiz ko'ylagi ishonch va suhbatdoshingiz bilan aloqa qilish istagini bildiradi. Boshingizni yon tomonga burish sizga va sizning so'zlaringizga qiziqish bildiradi.
6-qadam
Agar biror kishi stulga o'tira boshlagan yoki uning chetiga o'tirgan bo'lsa, uning oyoqlari paypoqni chiqish tomon yo'naltirgan holatda, ular tashvish va gaplashishni to'xtatish va xonani iloji boricha tezroq tark etish istagi haqida gapirishadi.
7-qadam
Tana tilini o'qiy oladigan odam uchun keskin sakrash, ovoz chiqarib gapirish, qarorni ovoz berish va iyagini silash istagini bildiradi - suhbatdosh o'ylanayotgani va taklifga mulohaza qilgani.
