Piyoda yurish sog'lom turizm turlaridan biridir. U erga borib, siz o'zingiz va tabiat bilan yolg'iz qolishingiz mumkin. Piyoda juda ko'p yorqin his-tuyg'ular, foyda va zavq keltiradi, buning uchun xalta to'g'ri yig'ilishi kerak.
Biz zamm rejalashtirmoqdamiz
Zamm faqat bitta zavq olib kelishi va rejadan tashqari sarguzashtlarsiz o'tishi uchun uni tayyorlashga jiddiy e'tibor berish kerak:
1. Birinchidan, marshrutni aniq rejalashtirishingiz kerak, chunki botqoqqa kirish ta'til uchun yomon fikrdir. Oldindan bosib o'tgan yo'llardan yurish, sharhlarni o'qish, tajribali odamlardan maslahat so'rash, buloqlarning joylashishini bilish yaxshiroqdir.
2. Safar rejalashtirilgan vaqtni aniqlang, chunki narsalar to'plami bundan farq qiladi.
3. Agar siz uzoq yurishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, birinchi yordam kursini o'tashingiz yoki xotirangizni oldinroq yangilashingiz yaxshiroqdir.
4. Tog'larda yoki cho'lda piyoda sayr qilish rejalashtirilgan bo'lsa, o'zingizning niyatlaringizni mahalliy qutqaruv xizmatlariga etkazganingiz ma'qul. O'zingizning qarindoshlaringizga yoki do'stlaringizga har biri haqida, hatto eng keng tarqalgan va allaqachon tanish bo'lgan yo'l haqida ayting, chunki uyali signal hamma joyda ham, hamisha ham eshitilmaydi.
5. Kiyim qulay, bardoshli va ajinlarsiz bo'lishi kerak. Qisqa kalta va yubkalardan bosh tortgan ma'qul, toshlarda va shoxlarda oyoqlaringizni shikastlash xavfi bor va siz hasharotlar haqida unutmasligingiz kerak. Yassi poshnali, yumshoq va shinam poyabzal, buzilmaslik va yo'lda ularning qulayligini tekshirmaslik uchun yangi emas. Bosh kiyim kerak, har kim faslga qarab qiladi. Bundan tashqari, olishingiz kerak: qo'lqop, bir necha juft paypoq, zaxira bosh kiyim, sviter yoki shamol kiyimi, uxlab yotgan kiyimlar, yomg'ir.
6. Hujjatlar va pullarni uzoqroqda, sumkada yashirish yaxshiroqdir.
7. Zamm uchun zarur bo'lgan barcha narsalarni to'plaganingizga ishonch hosil qiling.
Narsalarni yig'ish
Yuk juda og'ir va chidab bo'lmas bo'lishi uchun, siz hali ham qirg'oqda bo'lganingizda kuchingizni hisoblashingiz kerak. Sizga kerak bo'lgan hamma narsani sumkalarga emas, balki ryukzakka, yaxshisi maxsus sayyohlik ichiga soling. Xalta keng, engil, tercihen suv o'tkazmaydigan matodan yasalgan bo'lishi kerak. Orqaga suyanmaslik uchun barcha og'ir narsalarni orqaga yaqinroq qilib qo'yish kerak. Va qimmatbaho va buzilib ketadigan narsalar kiyimga o'ralgan bo'lishi mumkin. Katta hajmli narsalar ryukzakning yuqori qismiga yoki yon tomondan biriktirilishi mumkin. Narsalarni sinchkovlik bilan tanlab olish kerak, ortiqcha narsalarni olishning hojati yo'q.
Yurish uchun kerak bo'lgan 10 ta narsa
1. Chodir. Safar qancha davom etishidan qat'iy nazar, har doim kerak. Chodir engil bo'lishi kerak, suv o'tkazmaydigan matodan qilingan, hasharotlardan himoya qilingan (kirish joyi fermuar bilan mahkam yopilgan yoki to'r bilan jihozlangan bo'lishi kerak). Chodir modelga qarab (odatda 3-4 kishi) bir necha kishiga olinadi.
2. Uyqu sumkasi, gilamcha, adyol. Hech bo'lmaganda biror narsa bo'lishi kerak. Ba'zida uxlab yotgan sumka ochilib, adyolga aylanadigan modellar mavjud.
3. Kompas, xarita, navigator. Hammasi siz bilan bo'lishi yaxshiroqdir. Navigator - bu zamonaviy va yaxshi narsa, lekin batareya abadiy ishlamaydi va tarmoqni topish qiyin bo'lishi mumkin.
4. Katlanadigan pichoq, tercihen universal, unda ochuvchi va tirnoqli vintlardek joy bor.
5. Fonar. Bu ishonchli, yorqin bo'lishi kerak, agar iloji bo'lsa, LED, ular batareyaning zaryadini yaxshiroq ushlab turadilar, qo'shimcha batareyalar to'plami ham zarar qilmaydi.
6. Birinchi tibbiy yordam vositasi va gigiena vositalari. Birinchi yordam to'plamida standart to'plam mavjud: bint, antiseptik, og'riq qoldiruvchi vosita, faol ko'mir va oshqozon vositasi, allergiyaga qarshi dorilar, hasharotlarga qarshi vositalar, kuyishlar, spirtli ichimliklar. Bundan tashqari, kerak: tish pastasi va cho'tka, sovun, bir martalik ishlatiladigan shampunlar, quyoshdan saqlovchi krem, tualet qog'ozi, taroq, sochiq.
7. Uchrashuvlar, engilroq. Ikkalasi ham yaxshiroq, va bitta nusxada emas. Nam bo'lmaslik uchun ularni sumkaga solib qo'yish yaxshidir. Agar kerak bo'lsa, biror narsa pishiring yoki shunchaki olovda isinib oling. Yong'in chiqmasligi uchun siz buning uchun maxsus ajratilgan joyni tanlashingiz kerak.
8. Idishlar. Plastik idishlar bir martalik emas, mos keladi. Bunga quyidagilar kiradi: plastinka, stakan, qoshiq, qozon, siz uni butun kompaniya uchun olishingiz mumkin.
9. Oziq-ovqat va suv. Buzilmaydigan mahsulotlar, konservalar, yorma, makaron, qattiq sabzavot va mevalar, choy, shakarni olish yaxshiroqdir. Suv ta'minoti bir kishi uchun 2 litrni tashkil etadi, ko'proq tashish qiyin bo'ladi, buloqlarni zaxiralarni to'ldirish kerak.
10. Aloqa vositalari: telefon, rasiya. Xavfsizlik birinchi o'rinda turadi.
Asosiy narsalardan tashqari, piyoda yurish paytida sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan, ammo talab qilinmaydigan qo'shimcha narsalar to'plami ham mavjud:
1. Kamera. Yoqimli daqiqalar va manzaralarni tasvirga olish uchun.
2. Teleskopik tayoqchalar. Oyoqlarning yukini engillashtiring.
3. Xatcha. Bu shoxlarni maydalash uchun foydali bo'lishi mumkin.
4. Sapper pichog'i. Agar siz qazishingiz kerak bo'lsa.
5. Nam salfetkalar. Qulay gigiena.
Eng muhimi, o'zingizga yaxshi kompaniya va yaxshi kayfiyatni olib borishdir. Bayramlar bilan!
